MENTAL · KÖRPERARBEIT · ENERGETIK
Hier ist Zeit für dein Thema, deine Wahrnehmung und das, was sich in deinem Leben gerade zeigt. Mit Körperarbeit, Mentaltraining und energetischer Arbeit begleite ich dich dabei, deinen eigenen Zugang zu finden.
Ich begleite dich. Den Weg gehst du selbst.
Bei dir ankommen.
Verbindung spüren.
DAS HERZSTÜCK VON SHAMANITA
Wir kommen im kleinen Kreis zusammen.
Bei einem Erfahrungskreis widmen wir uns der Zeitqualität entsprechend einem Thema, um es gemeinsam zu erforschen, zu beleuchten, zu fühlen, dem Raum zu geben und uns zu entwickeln – Heilung im spirituellen Sinn geschehen zu lassen.
Dabei fließt ein:
DEINE FORM DER BEGLEITUNG
Eine Lebensfrage, eine Veränderung oder ein persönliches Ziel: Wir nehmen uns Zeit für das, was dich gerade beschäftigt.
Du bringst ein Thema mit, bist bereit es zu beleuchten und etwas zu verändern.
Ich bringe meine Erfahrung, mein Wissen und die passenden Werkzeuge aus Körperarbeit, Mentaltraining und Energetik mit.
Schule der medialen Heilkunst
In der Schule der medialen Heilkunst teile ich mein über viele Jahre gesammeltes und gelebtes Wissen.
Diese Ausbildung lädt dich ein, dich an deine eigenen Fähigkeiten zu erinnern, deine Wahrnehmung zu erleben und sie Schritt für Schritt zu vertiefen.
SO ARBEITE ICH MIT DIR
Dein Anliegen und deine Möglichkeiten geben unserer gemeinsamen Arbeit die Richtung.
Was beschäftigt dich gerade? Wir geben deinem Thema einen klaren Ausgangspunkt.
Wir schauen auf Gedanken, Gefühle, körperliche Reaktionen und deine energetische Wahrnehmung.
Deine Fähigkeiten, Erfahrungen und Möglichkeiten gehören von Anfang an dazu.
Wir sprechen darüber, was sich verändern soll und welches Ziel dir wichtig ist.
Wir wählen körperliche, mentale oder energetische Werkzeuge, die zu dir passen.
Du nimmst einen konkreten Schritt mit, den du in deinem Alltag aufgreifen kannst.
Körperarbeit: Bewegung, Yoga, Atmung und Körperbewusstsein. Einfach und alltagstauglich, mit Raum für deine Wahrnehmung.
Mentaltraining: Gedanken und Muster erkennen, Ressourcen wahrnehmen, Ziele klären und bewusst handeln.
Energetische und spirituelle Arbeit: Humanenergetik, mediales Heilen, Aura-Wahrnehmung, Ahnenarbeit, Runen und Rituale. Welche Zugänge wir einbeziehen, besprechen wir passend zu deinem Thema. Sie gehören zu meiner spirituellen Begleitung. Medizinische und psychotherapeutische Anliegen liegen im Aufgabenbereich der jeweiligen Fachpersonen.
EIN PAAR WORTE ÜBER MICH
Mein Weg führt mich immer wieder zur Verbindung von Körper, Geist und Seele. Ich lerne durch Begegnungen, durch meine eigene Wahrnehmung und durch das Leben selbst.
Meine Basis fand ich in der mehrjährigen Ausbildung zur Ayurveda-Yogalehrerin. Seit 20 Jahren begleite ich Menschen in Bewegung. Heute gehören feines Körperbewusstsein, Atmung und Zentrierung zu meinem Zugang. Einfache Bewegungen die Raum geben um den Körper bewusst wahrzunehmen.
Durch meine Ausbildung zur diplomierten Mentaltrainerin begleite ich Menschen auch dabei, ihre Gedanken und inneren Muster bewusst wahrzunehmen und persönliche Ziele zu klären. Im Coaching mit HERZ verbinden wir diese Ebene mit Körperwahrnehmung und energetischer Begleitung.
Humanenergetik und mediale Arbeit führten mich zur Tätigkeit als Zeremonienleiterin und zur Gründung der Schule der medialen Heilkunst. Erfahrungen in Naturheilkunde, schamanischem Wissen und Klangarbeit fließen individuell in meine Begleitung ein.
Ausbildungen, Begegnungen und das Leben selbst haben meinen Weg geprägt. Nach einer lebendigen, wilden Jugendzeit öffnete ich mich bewusst seiner Vielfalt, seinen Farben und seiner Wandlungsfähigkeit.
Eine leise, aber kraftvolle Wurzel liegt in meiner Familie. Meine Großmutter war eine starke Frau, tief verbunden mit der Natur und einem Wissen, das leise wirkte. In ihre Fußstapfen zu treten bedeutet für mich, dieses Erbe auf meine eigene Weise weiterzutragen.
Die Freude an stetigem Wachstum und die Begleitung von Menschen in ihrer Entfaltung führten mich in meinen heutigen Beruf – der zugleich meine Berufung ist.
Zweijährige Ausbildung für Gruppen- und Einzelunterricht. Yoga und Ayurveda, Meditation, Stressmanagement, vedische Atemübungen (Pranayama) und Körperübungen (Asanas).
Ausbildung und anschließende Erfahrung als Assistenz bei weiteren Ausbildungen und Seminaren. Meine spirituellen Schwerpunkte als Assistentin: Aura-Readings, Blockaden lösen, aktivieren der Selbstheilkräfte und Lichtarbeit.
Beschäftigung mit Mikronährstoffen, Ernährungsberatung und Body-Scan.
Spirituelle Methoden nach Grigori Grabovoi.
Tranceinduktionen, Medizinrad sowie Erfahrungen mit Rapé und Kakao im rituellen Kontext.
Klangschalenmassage und die Arbeit mit Klangimpulsen.
Ausbildung von März bis Dezember 2021. Veränderungsprozesse, Persönlichkeitsentwicklung, Glaubensmuster lösen, Hirn-Herz Kohärenz, Stress-Resilienz sowie Ziele klären und umsetzen mit der SMART-Analyse.
Aus diesen unterschiedlichen Wegen ist meine heutige Begleitung gewachsen. Körperarbeit, Mentaltraining und energetische Arbeit fließen passend zu deinem Anliegen zusammen.
DIE GESCHICHTE MEINES NAMENS
„Shamanita“ wurde mir von einem alten, kraftvollen und stets zu Scherzen aufgelegten indigenen Schamanen gegeben. Mit schelmischem Blick und einem Lächeln formte er aus meinem Namen Anita: Shamanita.
BEVOR ES WEITERGEHT
Spüre den Kontakt deiner Füße zum Boden oder deines Körpers zur Unterlage. Wo nimmst du Druck wahr? Wo fühlt es sich ruhig an? Lass alles für einen Moment so, wie es gerade ist. Dein Körper spricht längst mit dir. Lausche ihm.
Du kannst jederzeit aufhören. Lass deinen Atem ganz natürlich fließen.
Spüre den Boden unter deinen Füßen.
WAS PASST GERADE ZU DIR?
Was beschäftigt dich gerade?
Im kleinen Kreis erforschen wir ein Thema, das zur Zeitqualität passt. Wissen, Körperarbeit, Meditation und Rituale fließen in unsere gemeinsame Erfahrung ein.
Erfahrungskreise ansehenGESCHICHTEN & IMPULSE
Seit vielen Jahren halte ich den Raum bei Erfahrungskreisen, die ich mit viel Liebe gestalte und begleite. Die Themen dazu kommen mir durch das Leben selbst. Mal sind es die verschiedenen Elemente, Runen, das Medizinrad oder auch etwas aus dem Mentaltraining, wie das Dramadreieck. Manches entsteht aus einem Wunsch, anderes aus wiederkehrenden Impulsen von außen. […]
Geschichte lesenPersönliche Geschichte & Inspiration
Gestern saß ich bei einem Kaffee mit einem Menschen zusammen, mit dem ich vor vielen Jahren einen Lebensabschnitt geteilt habe. Er erinnerte mich an eine Zeit, in der ich ein völlig anderes Leben führte. Wir kennen uns aus meiner wilden Jugend. Aus einer Zeit, die sich heute anfühlt, als wäre sie aus einem anderen Leben. […]
Geschichte lesenWir hören stets und stetig. Selbst wenn wir schlafen, nehmen unsere Ohren Geräusche wahr. Unser Gehirn verarbeitet Klänge, Stimmen, Bewegungen, den Wind vor dem Fenster, das Knacken des Hauses. Manche Geräusche lassen uns entspannen, andere bringen unser Nervensystem ordentlich auf Trab. Und dann gibt es diese ganz besonderen Klänge, bei denen etwas in uns leiser […]
Geschichte lesenGUT ZU WISSEN
Ja. Überwiegend kommen Frauen zu mir; Männer sind ebenso willkommen. Einzelne Kreise widmen sich je nach Thema ausdrücklich der weiblichen Gemeinschaft.
Du bringst deine bisherigen Erfahrungen mit. Wir klären gemeinsam, welches Format zu dir passt. Die Voraussetzungen einer Ausbildung richten sich nach ihrem Inhalt.
Im Erfahrungskreis widmen wir uns im kleinen Kreis einem Thema, das zur Zeitqualität passt. Im Coaching mit HERZ nehmen wir uns in einer 90-minütigen Einzelsitzung Zeit für dein persönliches Thema.
Wir richten uns nach deinem Anliegen, deinen Möglichkeiten und deinem Ziel. Verlauf, Dauer und Ergebnisse sind individuell. Wir besprechen gemeinsam, was dich im nächsten Schritt unterstützt.
Humanenergetik, mediales Heilen und intuitive Wahrnehmung gehören zu meinen spirituellen Zugängen. Wir besprechen gemeinsam, was sich für dich stimmig anfühlt. Deine eigene Wahrnehmung bleibt maßgeblich. Meine Begleitung dient deiner persönlichen Entwicklung. Medizinische und psychotherapeutische Behandlung liegt bei den entsprechenden Fachpersonen.
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